Uno de los mejores ejercicios para hacer en casa es utilizar la bicicleta. Si este tema te interesa, aquí te explicaremos de forma sencilla todo lo que tienes que saber sobre los rodillos de bicicleta de rulos que ayudan a utilizarlas de manera estática y que de esta manera logres un entrenamiento con éxito sin necesidad de salir de tu hogar.
Invalid table id.Cómo funcionan los rodillos de rulos
Se trata de un accesorio compuesto por 3 cilindros giratorios y un chasis. Tiene como finalidad que coloques sobre ellos tu bicicleta convencional sin inmovilizar sus ruedas para que pedalees sin moverte de un lugar a otro.
Estos rulos han sido utilizados por muchos deportistas para alcanzar un buen entrenamiento, un excelente equilibrio y gran resistencia física. Son muy diferentes a los rodillos clásicos de las bicicletas estáticas.
Ventajas y desventajas generales de los rodillos de equilibrio
- Tiene grandes ventajas como el desarrollo del equilibrio físico acompañado del incremento de reflejos.
- Te ayudan a mejorar la técnica del pedaleo para lograr un mejor ejercicio.
- Hacen menos ruido que los fijos.
- Los puedes transportar con mayor facilidad que los rulos tradicionales.
- Son fáciles de manipular y de instalar sobre ellos las bicicletas.
Sin embargo, pedalear sobre este tipo de cilindros requiere de bastante concentración para tener la estabilización perfecta. Incluso es posible que te caigas hasta que tengas más práctica y equilibrio. Tampoco podrás utilizarlos durante largas sesiones de ejercicios ni a altas potencias.
Los mejores rodillos de rulos
Al escoger los mejores rodillos de rulos, podrás realizar ejercicios de bicicletas desde la comodidad de tu hogar. Con ellos, tu bici de uso tradicional, puede convertirse en una estática y así, hacer rutinas de carreteras y montañas.
Para esto, es importante que te dediques a elegir el mejor. Antes de adquirirlo, fíjate en que te preste un buen soporte en la rueda trasera. De esta forma, disminuirán las caídas al realizar los ejercicios.
Los rodillos de equilibrio son muy cómodos al momento de trasladarlos. De esta forma, harás tu entrenamiento en el lugar de la casa que más te guste. Los más recomendados están diseñados con modelos ergonómicos y con materiales de alta calidad que prolongan su vida útil.
Una recomendación que te puede ser de gran ayuda. Una vez que lo vayas a utilizar y te montes en tu bicicleta, trata de tener uno de tus brazos apoyados en una pared para que no te caigas hasta que logres tu buen equilibrio.
Elite Arion Mag
- Resistencia magnética integrada a 3 niveles
- Tarima integrada para montar y apearse fácilmente de la bicicleta
- Rodillos en forma parabólica para un mayor control del pedaleo
- Ligero y con cierre
- Compatible con Misuro B+ y App My E-Training
Es un excelente modelo que te permite poner tu bicicleta a resistencia con 3 niveles de potencia para que tu entrenamiento sea mucho más resistente. Su tarima tiene un diseño perfecto que permite que la bicicleta quede muy bien ajustada.
Para que tengas un mejor control en el pedaleo, el Elite Arion Mag tiene los rodillos con forma parabólica. Además, es realmente ligero y de fácil transportación. Es perfecto para simular paseos en carreteras o en montañas.
HOMCOM Rodillo de Ciclismo
- ACCESORIO DE CICLISMO: Este rodillo de entrenamiento plano de rulos para bicicleta te crea la sensación de viajar al aire libre, será una excelente manera de mejorar tu equilibrio y manejo con tu bicicleta, fortalecer tus músculos y mantenerte en forma.
- AJUSTE UNIVERSAL: Este rodillo entrenador para bicicletas es ajustable y se adapta a la mayoría de las bicicletas con ruedas de 26", 28", 29 "y 700C. Aplicable para la distancia entre ejes de bicicleta: 970-1090 mm. NOTA: No puede adaptarse a MTB.
- SUAVE Y SILENCIOSO: Cuenta con 3 rodillos de acero inoxidable de 8 cm de ancho con un equilibrado dinámico y rodamientos de bolas de rodillos sellados. Cinturón de nylon de PE, duradero, silencioso y consistente. El ruido será más fuerte si se usa MTB. Cuenta con un pedal antideslizante para tener una mayor comodidad y seguridad para los principiantes.
- AJUSTABLE: Configuración rápida y fácil de transportar. El marco telescópico para su debido almacenamiento y transporte. La longitud se puede ajustable a 93-145cm.
- DIMENSIONES: 93-145x54x14.5 cm (LxANxAL). Capacidad máx. de carga: 120 kg. Accesorios: 1 Pedal y 1 cuerda PE.
Si deseas tener la sensación de un entrenamiento o paseo al aire libre, HOMCOM es la mejor alternativa.
Cuenta con un sistema que le permite ajustarse a todo tipo de bicicleta. Sobre él lograrás un buen equilibrio desde el primer momento que lo uses ya que dispone de 3 rodillos con un ancho de 8 cm. Además, son de acero inoxidable, lo que garantiza su vida útil.
Tacx Galaxia
- Rodillos cónicos pesados, que se pueden plegar.
- Sensación casi real de carretera para entrenamientos.
- Con cuadro deslizante para facilitar el transporte.
- Tienen Sistema Swing, que da estabilidad.
- Compatibles con bicicletas con un diámetro de rueda de 66.04 a 73.66 cm.
Al utilizar un Tacx Galaxy tendrás la sensación casi perfecta de realizar un entrenamiento real de carretera. Su cuadro es deslizante, esto facilita su transportación de un lugar a otro.
Gracias a su sistema Swing, al utilizarlo conseguirás un excelente equilibrio. Es perfectamente compatible con todas las bicicletas que tengan ruedas con diámetros desde 66.04 hasta 73.66 cm. Tiene una combinación de colores muy atractiva en las que se destaca el azul y el negro.
ROCKBROS Rodillo de Rulos
- COMPATIBLE CON: El rodillo entrenamiento de bicicleta solo se ajusta a la distancia entre ejes entre 970mm - 1090 mm. Los agujeros de ajuste delanteros con escala pueden adaptar diferentes ruedas de bicicleta. Adecuado para bicicleta de 16-29 pulgadas, bicicleta de montaña, bicicleta de carretera 700C, bicicleta plegable.
- DURABLE: Rodillo de aleación de aluminio de alta resistencia, con tres rodillos de aluminio montados en un marco ajustable para sujetar las ruedas de la bicicleta.
- DISEÑO PLEGABLE: Peso aprox. 6,5 kg. El entrenador plegable puede ahorrar el espacio y transportar fácilmente.
- BAJAR EL RUIDO: Para bajar el ruido del entrenador de bicicleta, puede poner una alfombra y cambiar por neumáticos slick.
- GARANTÍA: Si tiene alguna pregunta de nuestro producto, no dude en contactarnos. Le ofreceremos la solución mejor lo antes posible.
El cilindro de la parte de adelante es ajustable a 5 diferentes tipos de velocidades. Se trata de un equipo que se adapta perfectamente a bicicletas de entre 16 y 29”. Sus rodillos son muy estables y fuertes y están elaborados en aluminio de alta intensidad. Esto le permite la buena funcionalidad y que sea duradero al paso del tiempo. Lo puedes almacenar ya que es plegable y ligero y fácilmente puedes moverlo de un sitio hacia otro.
Está compuesto por una banda de desplazamiento altamente resistente que no se muestra rígida ni impide la ejercitación que desees tener. Hace un poco de ruido que disminuye si lo colocas en el suelo sobre una colchoneta que disminuya sus vibraciones.
Descubre todos los tipos de rodillos:
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